કિડની આરોગ્ય, અમે સાથે મળીને કરી શકો છો

ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ અંગે વૈશ્વિક જાગૃતિ અને ચિંતા વધારવા માટે, ઈન્ટરનેશનલ સોસાયટી ઓફ નેફ્રોલોજી અને ઈન્ટરનેશનલ ફેડરેશન ઓફ કિડની ફાઉન્ડેશન્સે સંયુક્ત રીતે માર્ચના બીજા ગુરુવારને 2006થી વિશ્વ કિડની દિવસ તરીકે જાહેર કરવાની પહેલ કરી છે. 9 માર્ચ, 2023ના રોજ વિશ્વએ 18મો વિશ્વ કિડની દિવસ ઉજવ્યો.આ વર્ષના કિડની દિવસની થીમ છે “બધા માટે કિડની આરોગ્ય – આગળની યોજના બનાવો અને નબળા જૂથોને સમર્થન આપો”.તેનો હેતુ બધા માટે આરોગ્ય સાક્ષરતા અને કિડનીની તંદુરસ્તી સુધારવાનો છે.

1.ક્યા લક્ષણો સૂચવે છે કે કિડનીની સમસ્યા હોઈ શકે છે?

પેશાબ ઓછો થવો: જ્યારે કિડની વધારે પાણી અને મીઠું કાઢી શકતી નથી, ત્યારે પેશાબ ઓછો થશે.
અંગનો સોજો: જ્યારે શરીરમાં મોટા પ્રમાણમાં કચરો પ્રવાહી શરીરમાં સામાન્ય રીતે વિસર્જિત કરી શકાતો નથી, ત્યારે તે શરીરના પ્રવાહીને જાળવી રાખવાનું કારણ બને છે, અને પછી દર્દીના અંગોમાં વિવિધ ડિગ્રીમાં સોજોના ચિહ્નો પેદા કરે છે.
પેશાબના પાત્રમાં ફેરફાર: પેશાબમાં બારીક અને ગાઢ ફીણ વધે છે, અને પેશાબનો રંગ બદલાય છે.
થાક અને નબળાઇ: થાક, નબળાઇ, થાક અને અન્ય પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ, અને રોગના વિકાસ સાથે, આવા લક્ષણો ધીમે ધીમે વધશે.

2.તમે તમારી કિડની માટે શું કરી શકો?

નિયમિતપણે જીવો અને ખરાબ ટેવો દૂર કરો.કિડની આ બાબતોથી સૌથી વધુ ડરતી હોય છે: વધુ મીઠું, મોડું જાગવું અને ચેપ કિડનીના કામના બોજમાં વધારો કરી શકે છે, વધુ પાણી પીવું, વારંવાર પેશાબ કરવો, મૂત્રાશયમાં બેક્ટેરિયાના સંવર્ધનને ઘટાડે છે અને કિડનીને વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત રાખે છે. સ્વસ્થ રહો. અને કસરત;રક્ત ખાંડ સ્તર નિયંત્રિત;તમારા બ્લડ પ્રેશરને મોનિટર કરો;તંદુરસ્ત આહાર લો અને વજન જાળવી રાખો;તંદુરસ્ત પાણીનું સેવન જાળવો;જો તમારી પાસે એક અથવા વધુ જોખમી પરિબળો છે, તો કૃપા કરીને શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારી કિડનીની કામગીરી તપાસો.
આ સંદર્ભમાં, અમારી પાસે કિડનીના કાર્યને લગતી ઘણી પ્રોડક્ટ્સ છે જેની તમને ભલામણ કરવામાં આવી છે.

કાચો માલ:https://www.mapperbio.com/raw-material/

રેનલ ફંક્શન:https://www.mapperbio.com/renal-function-raw/

ઉત્પાદન:B2-માઈક્રોગ્લબ્યુલિન(B2-MG)

સિસ્ટેટિન સી (સીએસ સી)

ન્યુટ્રોફિલ જિલેટીનેઝ-એસોસિયેટેડ લિપોકેલિન (એનજીએએલ)

પેશાબ માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન (MALB)